23/10/2021

เปิดม่าน รับแสงกันเถอะ ! 10 ประโยชน์ของแดดที่ดีกับบ้าน

เปิดม่าน รวม 10 ประโยชน์ของแสงแดดที่ส่งผลดีกับบ้านและคนในบ้าน บอกเลยว่าฤดูร้อนก็มีดีเลอค่าไม่แพ้ฤดูไหน ๆ นะจ้ะ

ถึงแม้ตอนนี้อากาศจะร้อน แดดจะแรง แต่ขอร้องทุกคนอย่าเพิ่งหัวร้อนกันเลย เพราะวันนี้กระปุกดอทคอมมีประโยชน์ของแสงแดดที่ส่งผลอันดีงามต่อบ้านของเรามาฝาก บอกเลยว่าถ้าหากได้รู้กันแล้ว หลายคนจะต้องรู้สึกดีกับแสงแดด แสงธรรมชาติมากขึ้นแน่ ๆ ก็แหม นอกจากจะช่วยให้บ้านสวยงามและกว้างขวางแล้ว ยังดีกับจิตใจของเราอีกต่างหาก เอาล่ะ ความดีงามของแสงแรง ๆ ในอากาศร้อน ๆ แบบนี้จะมีอะไรบ้าง ตามมาดูกันได้เลยค่ะ

เปิดม่าน รวม 10 ประโยชน์ดังนี้

1. ช่วยกำจัดเชื้อราในบ้าน

ตามปกติแล้วเชื้อโรค เชื้อรา และสิ่งสกปรกต่าง ๆ มักจะอาศัยอยู่ในบริเวณที่มืด ความชื้นสูง และมีอากาศเย็น เช่น มุมอับ ห้องเก็บของ ห้องใต้ดิน ห้องใต้หลังคา ดังนั้นเพียงแค่เราเปิดหน้าต่างให้แสงแดดอุ่น ๆ เข้ามาในบ้านบาง ก็จะช่วยทำลายแหล่งที่อยู่และลดการแพร่กระจายของกองทัพเชื้อรา ทำให้คนในบ้านมีสุขภาพที่ดีและปลอดภัยจากตัวร้าย

2. ช่วยลดการใช้พลังงาน

ทุกวันนี้หลายคนเริ่มหันมาใส่ใจและรักโลกกันมากขึ้น ซึ่งเราก็เป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยโลกของเราได้ โดยการเปิดม่าน-หน้าต่างเพื่อทำให้บ้านสว่างโดยไม่ต้องพึ่งแสงจากหลอดไฟ นอกจากจะช่วยค่าไฟได้ส่วนหนึ่งแล้ว ที่สำคัญแสงธรรมชาติยังทำให้บรรยากาศภายในบ้านดูปลอดโปร่ง สะอาด และทำให้ห้องต่าง ๆ ดูกว้างขวางขึ้นอีกต่างหาก

3. ช่วยเพิ่มความปลอดภัย

บ้านที่เต็มไปด้วยแสงธรรมชาติ ย่อมดีกว่าบ้านที่มืดทึบ อึมครึม เพราะแสงแดดนอกจากจะช่วยให้ความสว่างไสวแล้ว ยังช่วยลดอุบัติเหตุในบ้าน เนื่องจากแสงธรรมชาติไม่หลอกตา ทำให้มองเห็นสิ่งกีดขวางได้ชัดเจน แถมยังช่วยให้อ่านหนังสือหรือทำงานที่ต้องใช้สายตาจดจ้องได้ง่ายและดีมากยิ่งขึ้นอีกด้วย บอกเลยว่าแสงแดดที่ส่องเข้ามาในบ้านช่วยถนอมสายตาและเซฟความปลอดภัยของเราได้เยอะเลยล่ะค่ะ

4. ทำให้ต้นไม้ในบ้านเจริญเติบโต

นอกจากการจัดสวนรอบบ้าน หลายคนยังนิยมปลูกต้นไม้ในบ้านกันด้วย ก็แหม การปลูกต้นไม้ในบ้านมีประโยชน์เพียบ ทั้งช่วยให้บ้านสวยงามสดใส ช่วยลดมลพิษในอากาศ แถมยังดูสดชื่น ใครเล่าจะไม่อยากปลูก อ๊ะ ๆ ๆ ทว่าช้าก่อนค่ะ ถึงแม้การปลูกต้นไม้-ดอกไม้ในบ้านจะไม่ต้องดูแลมาก ไม่ต้องโดนแดดจัด แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าจะปลูกตรงไหนในบ้านก็ได้ แต่ควรย้ายกระถางไปวางในที่ที่โดนแสงแดดบ้าง ก็จะช่วยให้ต้นไม้เจริญเติบโตได้ดี ออกดอกออกใบสวยงามให้เราชื่นชม

5. ส่งผลดีกับการตกแต่งภายใน

สำหรับคนที่อยากแต่งบ้านให้สวยงาม น่ามอง เหมือนมีสถาปนิกมาออกแบบให้ ขอบอกเลยว่าแสงแดดสามารถช่วยคุณได้ เพราะถ้าหากลองสังเกตกันดี ๆ ก็จะเห็นว่าสถาปนิกชื่อดังหลายคนมักจะคำนึงถึงเรื่องทิศทางของแสงด้วยเสมอ เพราะนอกจากจะทำให้พื้นที่เล็ก ๆ ดูกว้างขวางมากขึ้นได้ อีกทั้งยังช่วยให้ภายในแต่ละส่วนของบ้านดูสว่าง ไม่อึมครึม อึดอัด คับแคบ แถมยังทำให้

6. แสงแดดช่วยเพิ่มมูลค่าให้กับบ้าน

นอกจากเรื่องที่ทราบกันดีกว่าแสงช่วยเพิ่มความสว่าง ทำให้พื้นที่ดูใหญ่โต กว้างขวาง น่าอยู่ แถมยังโล่ง โปร่ง สบาย ยังส่งผลให้คนที่สนใจจะซื้อบ้านยอมควักกระเป๋าจ่ายตามราคาที่เราตั้งไว้ได้แบบไม่ยากเย็นยิ่งถ้าหากบ้านหลังไหนมีหน้าต่างกว้าง ๆ เปิดรับแสงแดดพร้อมมองเห็นวิวด้วยละก็ บอกเลยเพิ่มมูลค่าได้มากโขเลยทีเดียว ฮั่นแน่ รู้งี้แล้วใครมีแพลนจะขายบ้านต่อก็อย่าลืมคำนึงถึงจุดนี้ด้วยนะคะ

7. ทำให้บรรยากาศดูผ่อนคลาย

รู้ไหมคะว่าแสงแดดมีผลกระทบต่ออารมณ์ของเราด้วย ลองสังเกตง่าย ๆ บางคนอาจจะรู้สึกหงุดหงิดถ้าได้รับความร้อนจากแสงแดดมากเกินไป แต่ในทางกลับกันถ้าหากร่างกายขาดแสงแดด ก็อาจจะทำให้มีอาการซึมเศร้าได้ ฉะนั้นทางที่ดีเราควรใมีห้แสงแดดในบ้านบ้าง เพราะแสงแดดจะช่วยกระตุ้นให้สมองผลิตเซโรโทนินหรือสารที่ทำให้รู้สึกดี พร้อมกับทำให้เรารู้สึกกลับมามีชีวิตชีวา ยิ้มง่ายขึ้น ไม่เบื่อหน่ายอีกต่อไป

8. ช่วยเพิ่มระดับความสุข

ไม่เพียงแค่ช่วยให้ผ่อนคลายจากความซึมเศร้าเท่านั้น แต่สารเซโรโทนินที่ร่างกายจะผลิตจากการถูกกระตุ้นของแสงแดด ยังช่วยกระตุ้นอารมณ์ บรรเทาความเจ็บปวด และทำให้เรารู้สึกมีความสุขได้อีกด้วย ยิ่งไปกว่านั้นแสงแดดยังช่วยในการผลิตสารเอนดอร์ฟินหรือสารแห่งความสุขอีกต่างหาก บอกเลยว่าแค่อยู่ในบ้านที่มีแสงแดดส่องเข้ามาถึง ก็ช่วยให้เรามีแฮปปี้ขึ้นได้มากแล้ว

9. ช่วยให้นอนหลับสนิท

อาจจะฟังดูแปลก แต่การเปิดให้แสงแดดสาดส่องเข้ามาในบ้านตอนกลางวัน สามารถช่วยให้เรานอนหลับฝันดีได้ในตอนกลางคืน เพราะแสงแดดมีผลต่อการผลิตเมลาโทนิน ฮอร์โมนที่ช่วยให้เรานอนหลับได้อย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งเมื่อร่างกายของเราเริ่มสะสมฮอร์โมนเมลาโทนินไว้ตั้งแต่ตอนกลางวัน ก็จะส่งผลให้เราหลับได้ง่าย สนิท และเร็วขึ้นในตอนกลางขึ้น ฉะนั้นแล้วยิ่งเราเปิดรับแสงแดดในบ้านมากขึ้นเท่าไร ก็จะช่วยให้เรานอนหลับตอนกลางคืนได้มากขึ้นเท่านั้นนั่นเอง

10. แสงแดดช่วยให้คนในบ้านทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ผลการวิจัยของ Sacramento Municipal Utility District รายงานว่า ผู้คนที่ทำงานในห้องที่มีแสงแดดสาดส่องจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น 10-25% เมื่อเทียบกับคนที่ทำงานในห้องที่ไม่ได้รับแสงแดด ฉะนั้นถ้าหากใครอยากทำงานที่บ้านอย่างมีประสิทธิภาพละก็ อย่าลืมเปิดให้แสงธรรมชาติส่องเข้ามาภายในบ้านเลยนะคะ

รีวิวแต่งบ้านเดี่ยวสองชั้นกลิ่นอายญี่ปุ่น สวย โปร่ง เรียบง่าย สไตล์เจแปนเลิฟเว่อร์

รีวิวแต่งบ้านสไตล์ญี่ปุ่น ของคุณแม่ที่หลงรักความสวยงาม อยู่สบาย และตกแต่งอย่างเรียบง่ายของบ้านญี่ปุ่น และวันนี้ก็ได้เก็บความชอบมาใช้เป็นแรงบันดาลใจ ออกแบบบ้านสไตล์ญี่ปุ่นแบบของตัวเอง

หลังจากแวะเวียนท่องเที่ยวญี่ปุ่นอยู่ตลอด 6 ปี ก็ทำให้ คุณ Mom Diary กลายเป็นเจแปนเลิฟเว่อร์ตัวยง และสร้างเพจ คิดถึงญี่ปุ่น ญี่ปุ่นน่ารัก Miss u Japan เอาไว้แชร์เรื่องราวน่าสนใจเกี่ยวกับประเทศญี่ปุ่น ยิ่งไปกว่านั้นยังนำไอเดียแต่งบ้านของญี่ปุ่น ที่เน้นความน่ารัก น่าอยู่ เรียบง่าย สบายตา มาปรับให้เข้ากับสไตล์ของเธอ และนำมาแบ่งปันต่อให้กับคนที่คิดจะแต่งบ้านได้ดูกันด้วย

การตกแต่งบ้านครั้งนี้ ออกแบบเอง เขียนแบบเอง โดยไม่ได้อิงถึงทฤษฎีอะไรทั้งสิ้นเลยค่ะ อยากได้แบบนั้น การใช้สอยแบบนี้ วัสดุแบบนี้ ก็ลงดีเทลเอง เรากลัวผู้รู้จริงทางทฤษฎีตำหนิมาก ฮ่า ๆ แต่วันนี้ ครบ 1 ปีแล้ว เราใช้งานในส่วนที่เราออกแบบโดยไม่มีปัญหา และมีความสุขกับมัน เลยอยากมาแชร์ไอเดียกันนะคะ ผิดถูกประการใด ต้องขออภัยไว้ด้วยค่ะ มาเริ่มต้นจากหน้าบ้านกันก่อนเลยนะคะ

  • เราชอบกันสาดที่ขาว และชอบเสาที่สบายตาที่สุด เลยเลือกทำแบบนี้ค่ะ
  • ทำรู ๆ เอาไว้ตรงกันสาดเล็ก เวลาฝนตก น้ำจะได้หยดเป็นเส้น ๆ น่ารักดีค่ะ
  • ต่อไปเป็นมุมต้นไม้หน้าบ้านบ้าง อันนี้เราไม่จบสักทีค่ะ เป็นคนบ้าต้นไม้มากขึ้นทุกวัน วงการนี้เข้าแล้วออกยากมากจริง ๆ ซึ่งเราเลือกตั้งไว้ในมุมที่มองเห็นจากในบ้านได้ด้วยค่ะ
  • พี่ไทรใบสัก และเด็กน้อยผู้ดูแลเขา
  • สวนข้างบ้านที่จัดไม่จบสิ้นสักทีเช่นกันค่ะ ปลูกต้นลีลาวดีเอาไว้ แล้วก็จัดที่นั่งไว้นั่งเล่นรอบ ๆ ต้น
  • สวนข้างบ้าน พื้นปูหญ้าเทียมเอาไว้ มีโต๊ะตัวเล็ก ๆ ไว้นั่งเล่นกับกระบะทรายของลูกค่ะ
  • มุมห้องนั่งเล่น เกือบ 70% ของวัน เราอยู่ตรงนี้ตลอด เลยอยากได้ห้องที่ดูสบายตา สบายใจที่สุดค่ะ
  • มุมนี้เราอยากทำให้เป็นแกลลอรี่เล็ก ๆ ของบ้าน รวบรวมภาพครอบครัวและการท่องเที่ยวของเราค่ะ
  • ต่อด้วยมุมชงจุ้บจิ้บของเราและโต๊ะอาหาร ตรงนี้เราทำตู้เก็บของให้เนียนไปกับบ้านแบบเต็มพื้นที่ จะได้มีที่เก็บของเยอะ ๆ บ้านจะได้ไม่รก
  • ต่อด้วยส่วนที่ต่อเติมออกไป คือ ครัวและซักล้างค่ะ เราออกแบบให้แสงธรรมชาติเข้าทางด้านซักล้าง ไว้ตากพวกชุดว่ายน้ำ ผ้าขี้ริว อะไรจุ้บจิ้บ ๆ ค่ะ
  • เรามีลูกชายค่ะ เป็นคนที่ชอบเลโก้ จิ๊กซอว์ และหนังสือมากกก เราเลยคิดว่าควรจะทำห้องของเล่นไปเลยดีกว่า ไม่งั้นบ้านที่ตั้งใจให้มันโล่งสบายตา จะไม่รอด ก็เลยได้มาแบบนี้ค่ะ
  • อันนี้ลิ้นชักจาก Ikea เรามาตัดเบาะเพิ่มเองที่ร้านรับเย็บโซฟาค่ะ
  • เริ่มที่ Master bedroom ก่อน เราทำฉากกั้นตู้เสื้อผ้าและห้องน้ำเพื่อความเป็นสัดส่วนค่ะ
  • สุดท้ายของตอนนี้ ที่แหวกจากส่วนอื่น คือ ห้องทำงานพ่อบ้านนั้นเอง จะขึงขังปนสบายตานิดหนึ่งค่ะ ออกแบบภายใน